Czy muszę mieć diagnozę ADHD, żeby z Tobą pracować?

​

Nie. Pracujemy nad Twoim codziennym funkcjonowaniem niezależnie od tego, czy masz diagnozę. Wspieram Cię na każdym etapie, także wtedy, gdy dopiero zaczynasz coś podejrzewać.

​

Czy to jest psychoterapia?

Nie. Oferuję wsparcie, psychoedukację, konsultacje i grupy wsparcia. Jeśli okaże się, że potrzebujesz psychoterapii, pomogę Ci to rozpoznać i znaleźć właściwą osobę.

​

Czym psychodietetyka różni się od dietetyki?

Dietetyka skupia się na jadłospisie. Psychodietetyka łączy odżywianie z emocjami i nawykami. Pracujemy nie tylko nad tym, co jesz, ale i dlaczego.

​

Jak wyglądają grupy wsparcia cyber wellness?

Są kameralne i prowadzone online, w bezpiecznej atmosferze. Zaczynamy od krótkiej rozmowy kwalifikacyjnej, a potem spotykamy się regularnie.

​

Czy spotkania odbywają się online?

Tak, większość pracy prowadzę online. Warsztaty dla szkół i organizacji mogą odbywać się również stacjonarnie.

​

Z czym najczęściej przychodzą do Ciebie ludzie?

ADHD, trudna relacja z jedzeniem, przeciążenie cyfrowe, wypalenie i poczucie, że wszystko dzieje się „za szybko i za dużo”.

​

Czy obowiązuje poufność?

Tak. To, o czym rozmawiamy, zostaje między nami.

​

Jak się umówić?

Napisz na kontakt@katarzynasmierciak.pl lub w wiadomości na Instagramie. Odpowiem i ustalimy pierwszy krok.

​